Споделянето като терапия

Споделянето като терапия

Всеки знае, че трябва да се грижи за физическото си здраве и когато почувстваме дискомфорт се лекуваме. За съжаление това не се отнася за душевното ни състояние. Не е прието и даже е признак на слабост да търсим помощ, когато емоции като тъга, тревога, депресия или гняв започнат да доминират в живота ни и не успяваме да ги управляваме.

Моите “не” за 2019

Моите “не” за 2019

Вече сме във втората половина на януари, а аз още умувам как бих обобщила 2018. Възприемам краят на годината като една разделителна линия, в която най-ценното е, че мога да спра и да направя равносметка какво съм свършила, какво не съм и какво мога да подобря занапред.

Шоколодови сладки с фъстъчено масло

Шоколодови сладки с фъстъчено масло

По празниците ми е традиция да приготвя нещо сладко, което не съм опитвала преди. Разбира се не винаги улучвам, но тези сладки се оказаха изключително вкусни, лесни и затова ги споделям.

Коледни вечери в Копенхаген

Коледни вечери в Копенхаген

Заради кратката светла част на деня, пътеводителите предупреждават, че декември и януари са най-неподходящи месеци за посещение на скандинавските държави. Копенхаген обаче се оказа приказен дори и през студените, дъждовни, зимни вечери. 

Ciao Bella

Ciao Bella

Сицилия, както аз я видях - гореща, цветна, шумна, ароматна, морска, планинска и много много вкусна.